アートで自己信頼のチカラと
感性が育つ♡
毎週月曜日15時～17時開催♡
夏は公園にテントを張り
なんとも自由なアート教室♡
こちらは夏のアート教室
こんな感じで本当にお外！
5月～9月は天候をみて
お外でアート教室をしています。
大自然の音や風、
鳥の声などを聴きながら
自分のその時の気持ちを
自分で捉えて大切にする。
そんな教室♡
テントも張っちゃう♡
楽しそうでしょ( ´艸｀)
パステルと下絵を使って
自由に描いていく。
その時の気分や自分の気持ち
を感じながらね♡
どんな自分もOK！なのさ♡
忘れていた
とても大切な感覚を思い出したり
自分らしく生きるヒントが隠れている♡
色を使うことで
自由に安全に自分を向き合い
大切にすることができるのです♡
冬は室内で
開催しています♡
冬は室内で行います♡
寝っ転がって書いてもOK！
今その時、
自分がどんな風にしてやりたいのか
を大事にしてほしいと思っており、
その気持ちを表現できるほうに
サポートしています♡
今の自分の気持ちと仲良くなる時間♡
どんなに小さなことからでも
自分で決めていくって
将来凄く大きな自信に繋がっていく
と考えています♡
夢中になると時間を忘れるね♡
どんどん新しい発想が生まれるね♡
日常生活
こどもも大人も同じように
色々なことが起こっています。
人間関係、自分のことなど色々ね。
そんなことも忘れるくらい
自分に夢中になって
今を楽しめるって大切ですね♡
どんな自分もまるっこOK！
アートセラピーや心理学の観点で
教室はしておりません。(笑)
心理学、脳科学、アートセラピー
メンタルケアなど様々なことを
学んできました。
ですが、私が大切にしていることは
お困りごとや悩みの原因にばかりに
フォーカスするのではなく
未来にアプローチしたい♡
そう思って、
今まで培った学びから
1つの観点に捉われず
今その時
その人にとって一番
自由で楽に、
自分らしくなれる
アプローチを心がけています♡
そう！
楽しく笑って
仲間たちと分かち合って
アートを通して
個々を認め合い繋がる。
もうそれは
大きな学びであり。
社会の一つ。
自分の中の個性がどんどん
生れてきて
なによりも自分自身が
認めてあげられる♡
表現できる自己信頼と
勇気は必ず未来を明るくすると
信じています♡
そんなことを大切にしている
アート教室は
毎回が笑顔でいっぱいです♡
